小孩发烧是很常见的现象，但是家长们常常不知道应该给孩子吃什么食物。其实，小孩发烧的时候，应该注意饮食，因为饮食对于小孩的康复很有帮助。下面，本文将为大家介绍小孩发烧应该吃什么食物。

1. 清淡易消化的食物

小孩发烧的时候，应该避免吃油腻、辛辣、难以消化的食物。因为这些食物会增加小孩的肠胃负担，不利于康复。相反，应该选择清淡易消化的食物，如粥、面条、饼干等。这些食物不仅容易消化，而且能够提供小孩所需的营养。

2. 富含维生素C的食物

小孩发烧的时候，身体会消耗很多维生素C。应该给小孩多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等。这些食物不仅能够补充维生素C，还能够提高小孩的免疫力，促进康复。

3. 清热解毒的食物

小孩发烧的时候，身体内部会产生很多毒素。应该给小孩多吃一些清热解毒的食物，如绿豆、莲子、山楂等。这些食物能够清除体内毒素，促进康复。

4. 蛋白质丰富的食物

小孩发烧的时候，身体需要更多的蛋白质来修复受损的组织。应该给小孩多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等。这些食物不仅能够提供蛋白质，还能够提供其他营养物质，促进康复。

5. 多喝水

小孩发烧的时候，身体会出现脱水的现象。应该让小孩多喝水，以补充身体所需的水分。还可以给小孩喝一些果汁、酸奶等，以补充身体所需的营养物质。

6. 避免食用过热或过冷的食物

小孩发烧的时候，身体对温度敏感。应该避免食用过热或过冷的食物。这些食物会刺激小孩的喉咙和胃部，加重病情。

7. 注意饮食卫生

小孩发烧的时候，身体的免疫力会下降，容易感染细菌和病毒。应该注意饮食卫生，避免食用不干净的食物，以防感染疾病。

小孩发烧的时候，应该注意饮食，选择清淡易消化、富含维生素C、清热解毒、蛋白质丰富的食物，多喝水，避免食用过热或过冷的食物，注意饮食卫生，以促进康复。